Stress- und Lebensstil-Check
Dass Stressbelastung und Lebensstil einen enormen Einfluss auf die Gesundheit haben, ist inzwischen unumstritten. Mit dem Stress- und Lebensstil-Check bieten wir eine Dienstleistung zur objektiven Einschätzung der persönlichen Stressbelastung und des Lebensstils an.
Auf Basis einer 24h-Messung erstellen wir einen übersichtlichen und aussagekräftigen Bericht. Für Coaches und Trainer ist der Stress- und Lebensstilcheck ein wertvolles Werkzeug zur objektivien Einschätzung, Erkennung von Stressoren, Einschätzung unbewusst ablaufender Prozesse, Auswahl passender Leistungen und Evaluierung von Maßnahmen und Strategien zum Stressmanagement.
Top-Features
- Geringer Aufwand und einfache Handhabung
- Hohe Aussagekraft durch 24h Messung
- Übersichtlicher und verständlicher Bericht
- Wissenschaftliche Fundierung
Anwendungen
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Stressmanagement
- Coaching
- Training
- Evaluation
Bericht
- Mehr als 15 relevante Parameter zu Stressbelastung und Lebensstil: Stress, Aktivität, Schlaf, Herz-Kreislauf
- Veranschaulichung über Diagramme und Erklärungen
- Auswertung basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen
