Mesurer le « Comportement Sédentaire » – Recommandations Générales et Solutions par movisens

Le « Comportement Sédentaire » est défini par une position assise ou allongée prolongée avec une faible dépense énergétique (SBRN, 2012). De manière isolée, la dépense énergétique ne fournit aucune information fiable sur la posture du corps (assis ou debout, par exemple ), élément essentielle à l’évaluation du comportement sédentaire(Holtermann, et al., 2017). Inversement, l’évaluation de la position du corps seule ne permet pas de donner un aperçu de la dépense énergétique, par exemple coudre à la machine, conduire une grue, soulever des poids au gymnase tout cela en position assise (Holtermann, et al., 2017). Pour déterminer avec précision le comportement sédentaire, il faut évaluer à la fois la posture corporelle mais également la dépense énergétique.

Mesures fiables pour mesurer et évaluer le « Comportement Sédentaire »

  • Cas 1 : Connaître l’environnement – par exemple ne pas avoir la possibilité de se mettre debout et ne pouvoir faire que des activités physiques faibles = la position assise. Dans ce cas attacher un capteur (Move 3) à la hanche ne fournit qu’une estimation approximative du comportement sédentaire.
  • Cas 2 : Différencier la position assise/allongée & et la position debout. En attachant un capteur (Move 3) à la cuisse, les différents angles de l’axe permettent de différencier la position assise/allongée et la position debout. Cependant il n’est pas possible de différencier la position assise de la position allongée (Byrom, Stratton, McCarthy, & Muelhausen, 2016).
  • Cas 3 : l’évaluation des changements dans la distribution temporelle du comportement sédentaire, nécessite une répartition précise du comportement sédentaire et de l’intensité de l’activité physique. Ce cas demande une évaluation de la posture du corps ainsi que de la dépense énergétique. C’est possible en attachant un capteur (Move 3) à la cuisse (Assis /Allongé VS Debout) et un capteur (Move 3) autour du torse/à la cuisse (Debout/Assis VS Allongé). De façon additionnelle, le capteur autour du torse ou à la cuisse fourni des données nécessaires pour estimer la dépense énergétique (Holtermann, et al., 2017)
  • Cas 4 : L’évaluation des changements dans la distribution temporelle du comportement sédentaire avec une charge statique. Dans ce cas on utilise un capteur ECG qui fournit des données additionnelles pour évaluer la dépense énergétique. Initialement, le capteur ECG nécessite un étalonnage pour estimer la dépense énergétique avec une charge supplémentaire. Attacher un capteur (Move 3) à la cuisse (Assis/Allongé VS Debout) et un capteur d’activité physique et cardiaque (EcgMove 3) autour du torse (Debout/Assis VS Allongé) fournit une accélération des données des deux positions, et le signal ECG supplémentaire permet d’améliorer les estimations de la dépense énergétique pendant le travail statique, en raison de la relation linéaire entre le stress cardiorespiratoire et la dépense énergétique (Holtermann, et al., 2017).
  • Cas 5 : Si une intervention est nécessaire, ou si les recherches nécessitent des paramètres subjectifs supplémentaires, nous proposons la possibilité de mettre en place un questionnaire avec notre plateforme d’expérience d’échantillonnage movisensXS via notre SensorTrigger.Après que l’application ait détecté 30 minutes (personnalisable par le chercheur) de comportement inactif (<1.5MET) depuis le capteur, le déclencheur affiche un formulaire sur une application smartphone invitant le participant à répondre à un questionnaire. Cela permet la possibilité d’obtenir des commentaires détaillés et des informations sur la routine quotidienne du participant à l’étude.

Évaluation Ambulatoire

Au cours des prochains mois nous allons publier plusieurs articles détaillés et mettre régulièrement à jour nos actualités et nos lancements de produits sur le blog. Pour la première série d’articles, nous allons nous intéresser aux origines de l’évaluation ambulatoire et de son développement grâce aux nouvelles technologies, et allons aborder les incroyables possibilités de recherches futures que cela permet d’envisager. Nous espérons que vous apprécierez ! <!--mep-nl--><h3>Évaluation Ambulatoire</h3><!--mep-nl--><h3>Court résumé des méthodologies actuelles</h3><!--mep-nl--><!--mep-nl--><!--mep-nl--><P>Étudier les gens dans leur habitat naturel ne relève plus exclusivement du domaine des anthropologues. Les expériences quotidiennes de l’homo sapiens civilisé nous éloignent jour après jour de la jungle et de la savane. Cependant, l’héritage de notre passé règne encore sur notre psyché, et pour démêler notre nature psychologie les chercheurs utilisent de nouvelles méthodes afin d’appréhender de manière encore plus précise l’esprit et le corps. </P><!--mep-nl--><P>L’évaluation ambulatoire est le « parapluie » de toutes les méthodes de recherche suivantes : Si vous êtes en train d’effectuer une Évaluation Écologique Momentanée ou une Expérience d’Échantillonnage, cela tombe sous le joug de l’évaluation ambulatoire. </P><!--mep-nl--><P>L’idée majeure de l’évaluation ambulatoire est de pouvoir calculer des paramètres en dehors d’un laboratoire ou d’une clinique. En utilisant un journal électronique et/ou des capteurs physiologiques, les chercheurs peuvent écarter l’inexactitude des rapports sur les patients et obtenir des données valides en temps réel ou quasi réel. Les données non contaminées par la faillibilité de souvenir des participants ou de la déclaration des ratés, les chercheurs peuvent obtenir un aperçu plus clair sur les « informations tirées de la vie quotidienne d’individus pouvant possiblement être suivis par des scientifiques en cliniques et des professionnels de la santé mentale ». <!--mep-nl--> <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4249763/" title="undefined" target="_blank">(Trull &amp; Ebner-Priemer, 2013)</a></P><!--mep-nl--><P>La meilleure et la plus concise des définitions de l’évaluation ambulatoire, vient du site internet <a href="https://www.movisens.com/en/ambulatory-cognition-tests-in-movisensxs/" title="undefined" target="_blank">Society for Ambulatory Assessment</a> <!--mep-nl--> <!--mep-nl--><blockquote>« L’Évaluation Ambulatoire comprend l’utilisation de méthodes de terrain pour évaluer le comportement, la physiologie, l’expérience et les aspects environnementaux de personnes vivant dans des environnements naturalistes ou non soumis à des contraintes. L’Évaluation ambulatoire utilise des outils écologiques valides dans le but de comprendre les procédés biopsychologiques se déroulant naturellement dans le temps et dans le contexte ».</blockquote><!--mep-nl--></P><!--mep-nl--><P>Bien que l’Échantillonnage d’Expérience, l’Évaluation Écologique Momentanée et l’étude du journal quotidien fassent partie intégrante de l’Évaluation Ambulatoire, ce terme conjugue souvent la surveillance physiologique et l’esprit. Les articles de chercheurs qui mentionnent l’Évaluation Ambulatoire dans leurs mots clés utilisent souvent des accéléromètres, des électrocardiogrammes et d’autres paramètres physiologiques comme les données de base dans leurs études. </P><!--mep-nl--><P>Cela nous mène donc à l’Évaluation Écologique Momentanée et à l’Expérience d’Échantillonnage, deux des piliers de l’Évaluation Ambulatoire et tout comme l’Évaluation Ambulatoire, l’Évaluation Écologique Momentanée ne sonne pas comme étant un terme très accrocheur. <!--mep-nl-->Il y a cependant une subtile différence entre l’EEM et l’Expérience d’Échantillonnage. Je vais d’abord laisser s’exprimer Reed Larson et Mihaly Csikszentmihalyi à travers leur<a href="https://www.researchgate.net/publication/232528020_The_Experience_Sampling_Method" title="undefined" target="blank">1983 article</a> qui définit l’Expérience d’Échantillonnage : <!--mep-nl--><blockquote>« …La Méthode de l’Expérience d’Échantillonnage (MEE ), une procédure de recherche qui consiste par demander aux individus de fournir systématiquement des auto-évaluations à des occasions aléatoires, par exemple pendant les heures de sommeil d’une semaine normale… La MEE recueille des informations autant privées que publiques sur la vie des individus, sécurise des données sur les aspects comportementaux et intrapsychiques de l’activité quotidienne et obtient des rapports sur les expériences vécues par les participants, minimisant ainsi les effets de dépendance sur la mémoire et la reconstruction ».</blockquote><!--mep-nl--></P><!--mep-nl--><P>Si recueillir des informations de la vie quotidienne des individus est le rôle principal de l’Expérience d’Échantillonnage, le terme désigne à présent pour décrire la collecte de données subjectives au fil du temps, même en laboratoire ou en milieu clinique. <!--mep-nl-->Maintenant revenons à l’Évaluation Écologique Momentanée. Pour effectuer une prestation de qualité un homme de métier a besoin de bons outils, et pour le chercheur, l’Évaluation Momentanée Écologique est un outil d’étude longitudinale extrêmement puissant pour exploiter les données subjectives du quotidien. La subtile différence entre EEM (l’Évaluation Écologique Momentanée) et MEE (Méthode d’Expérience d’Échantillonnage) demeure dans l’origine des deux méthodes. L’EEM a émergé du domaine de la médecine comportementale et comprend souvent en conséquence des paramètres physiologiques ou des questions liées à la santé, et est également principalement performant dans l’environnement quotidien normal d’une personne. </P><!--mep-nl--><P>Dans la suite de cette série, nous allons explorer les avantages et les inconvénients de l’Évaluation Ambulatoire, et discuter de l’impact qu’aurait le développement de cette technologie. </P><!--mep-nl-->

Étude de l’humeur sédentaire

Journal d’étude « Étude de l’humeur sédentaire »

L’article suivant commence une série d’ « Études du comportement sédentaire » dans laquelle nous détaillerons le processus de l’étude depuis la conception jusqu’aux résultats. Nous allons nous concentrer sur le lien entre le comportement sédentaire et l’humeur. Mais avant, nous devons aborder un point important.

Pourquoi rechercher des comportements sédentaires ?

"Whoever sits longer dies younger" et "« S’asseoir est la nouvelle cigarette ». ". Ces entêtes proviennent de récentes études sur le comportement et la santé. Avec de telles conclusions, le comportement sédentaire interpelle l’attention des chercheurs, et le grand public regarde avec un grand intérêt. Au fur et à mesure que la compréhension du comportement sédentaire et de ses conséquences se développent, de nouvelles recherchent semblent illustrer ses effets néfastes sur la santé cardiovasculaire, les paramètres métaboliques et musculaires ainsi que ses risques élevés pour la santé physique en générale. (Owen et al., 2010, p.3).

Malgré ces découvertes, il y a peu de recherche sur l’effet du comportement sédentaire sur la santé psychologique. Les résultats préliminaires indiquent un possible lien entre les deux. Comme Fuchs et al. Suggèrent (2015. P. 7) « s’assoir change l’activité du métabolisme et ainsi il ne semble pas improbable que cela puisse également influencer les processus psychologiques. » Si le lien entre un comportement sédentaire et une santé psychologique défavorable existe, le comprendre serait utile dans la lutte contre les maladies psychosomatiques.

« Comment mesure-t-on le comportement sédentaire et l’humeur ? » … à suivre dans les prochains articles

CoCa – Conditions Co-morbides des troubles déficitaires de l’Attention avec ou sans Hyperactivité

Un système m-Health (santé mobile) innovant rendu possible grâce à movisens

Le projet Coca comprend la mise en place et le pilotage d’une plateforme « m-health » pour les participants atteints de TDAH. Cela vise à observer et promouvoir le rythme chrono biologique et le niveau d’activité physique des personnes souffrant d’un trouble déficitaire de l’attention et/ou d’Hyperactivité (TDAH) tout en prenant en compte les facteurs de maladies co-morbides.

Une collaboration Européenne de chercheurs a tenté de comprendre les maladies associées au TDAH. Ils étudient les caractéristiques et les fonctions physiques des adolescents et des jeunes adultes atteints du TDAH afin de mieux comprendre les maladies associées. Ils ont cherché de nouvelles façons de traiter le TDAH et d’aider à prévenir ces maladies concomitantes.

En collaboration avec movisens GmbH, KIT's Institute for Sport and Sports Science a développé un système « m-health » comme une partie du projet CoCa. Le système génère des retours individuels, en envoyant des rappels quotidiens aux participants en relation à leur traitement, il surveille également et améliore l’adhésion des participants à leur protocole de traitement actuel, les motivant à effectuer les exercices d’intervention et la luminothérapie.

Incorporation des données Physiologiques

Le système de santé mobile, « m-health », inclut des composants classiques tels que l’e-journal, il surveille l’administration du traitement, et il présente des clips vidéo sous forme de modules d’exercices. L’étude enregistre également les données physiologiques, retransmises par la lumière du bracelet au poignet et du capteur d’activité le LightMove 3.. Ce capteur fournit des données de valeur objectives pour les analyses et aide dans les interventions.

Une intervention du système de santé mobile

Incorporer le capteur permet une intervention innovante du « m-health ». Bien que le capteur enregistre les données pour de futures analyses, cela calcule simultanément et transmets les données physiologiques via l’interface Bluetooth Smart aux smartphones des participants. De là, il est téléchargé sur un serveur et traité en temps réel. Grâce à cette innovation, le système « m-health » génère un retour sur la motivation et sur les activités effectuées et les transmets sur les smartphones des participants. Une étude d’évaluation écologique momentanée innovante ET une intervention.

Le projet CoCa offre à movisens une opportunité unique de démontrer la capacité complexe de notre plateforme d’expérience d’échantillonnage. L’expérience acquise par movisens dans la conception d’études EMA, combinée à notre expertise en capteurs physiologiques, a permis à l’équipe de chercheurs de trouver les réponses à leurs questions.

Ce projet a reçu un financement du programme de recherche et d’innovation Horizon 2020 de l’Union Européenne, au titre de la convention de subvention n°667302.

Étude de l’humeur sédentaire II

Journal d’étude « étude de l’humeur sédentaire »

Étude du comportement sédentaire

L’article suivant poursuit notre série d’ « études de l’humeur sédentaire ». Tout au long de cette série nous vous présenterons diverses études sur le comportement sédentaire, décrivant le procédé de planification des résultats. Nous allons commencer le procédé d’enregistrement des données nécessaires pour examiner le lien entre le comportement sédentaire et l’humeur. Pour le faire, nous allons détailler une étude particulière du comportement sédentaire afin d’illustrer nos propos.

Partie 2 : Enregistrement des données de l’humeur et du comportement sédentaire

Quand on étudie le comportement sédentaire il est important de sélectionner un calendrier qui fournit suffisamment de données à analyser. Dans ce cas, le chercheur choisi une période de cinq jours en évaluation ambulatoire afin d’enregistrer les données de la vie de tous les jours. Au-delà de cette période de cinq jours, l’humeur des participants est évaluée plusieurs fois par jour et avaient leur activité enregistrées durant les heures d’éveil.

Pour enregistrer l’humeur des participants, il est nécessaire d’utiliser la méthode de l’échantillonnage. Pour cette étude, la base android de l’expérience d’échantillonnage : App movisensXS présente la version courte du « Questionnaire Multidimensionnel de l’humeur (QMDH)» à intervalles aléatoires. Le QMDH mesure l’humeur dans trois dimensions – Valence, excitation énergétique, calme – et était spécifiquement contextualisé pour les études ambulatoires (voir Wilhelme et Schoebi 2017, p. 259ff.)

Si aucun dispositif technique n’enregistre le comportement sédentaire (voir Kang et Rowe, 2015, p.113), de facto le capteur d’activité sert d’instrument de recherche de votre choix. Compte tenu de l’abondance des capteurs fitness sur le marché, il est parfois tentant de se tourner vers des dispositifs moins chers dans le but d’obtenir plus de données. Cependant, pour les données du niveau de la recherche, il est important d’utiliser des appareils adaptés. . Bien que cela signifie moins de dispositifs et moins de participants, la qualité des données compense largement.

Le Sedentary Behavior Research Network(SBRN, 2017) définit le comportement sédentaire : « Le comportement sédentaire est tout comportement éveillé caractérisé par une dépense énergétique ≤1.5 équivalents métaboliques (METs) en position assise, allongée ou couchée ». Ainsi, dans le but d’obtenir un enregistrement optimal, nous avons besoin d’évaluer autant le corps que la dépense énergétique.

Dans la partie suivante de cette série, nous allons décrire comment, dans le cadre de cette étude, les lignes directrices sur les comportements sédentaires ont été respectées.