Quarks&Co: Enstspann dich! Der richtige Umgang mit Stress

In Quarks&Co wird mit dem movisens ekgMove kontinuierlich das Stresslevel überwacht. Zudem wird aufgezeigt, wie man durch kleine Atemübungen oder Veränderungen im Alltag das Stresslevel schon nach kurzer Zeit positiv beeinflussen kann.