Alles Wissen: Muskeln gegen Kreuzweh
TV Beitrag
Das Bewegungsverhalten im Alltag ist ein zentrales Element unseres täglichen Lebens und beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden erheblich.
In einer Studie der DFG Forschungsgruppe wurde das Bewegungsverhalten im Alltag genauer untersucht. Um ein umfassendes Bild der täglichen Aktivität und deren Einfluss auf die Stimmung zu gewinnen und das Bewegungsverhalten präziese zu messen, wurde der Bewegungssensor (Move 4) und App-basiertes Experience Sampling (movisensXS) eingesetzt.
Unsere Sensoren und Research Plattform ermöglichten es detaillierte Einblicke in die tägliche Aktivität zu geben. Sie registrierten nicht nur, wann und wie lange sich die Teilnehmer bewegten, sondern auch die Art der Bewegung und deren Intensität. Über die mobile Research Plattform movisensXS wurden regelmäßige Abfragen auf dem Smartphone durchgeführt, ausgelöst durch die Bewegungserkennung der Sensoren, bei denen die Teilnehmer gebeten wurden, ihre aktuelle Stimmung und ihr Wohlbefinden zu bewerten. Diese subjektiven Daten wurden dann mit den objektiv gemessenen Bewegungsdaten der Sensoren ausgewertet. Durch die Kombination dieser beiden Methoden – objektive Messungen mit Bewegungssensoren und subjektive Einschätzungen über die Experience Sampling Plattform – konnte die Studie untersuchen, wie unterschiedliche Bewegungsmuster die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden beeinflussen.
